Gesundheitscoaching

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Coaching & Gesundheit 

 

Perspektivwechsel, Natur erleben, abschalten, loslassen, durchatmen, Abstand gewinnen, Neues probieren, Bilanz ziehen, Ideen freien Lauf lassen, Kreativität aktivieren, Freiheit genießen, neu Orientieren, Freude und Spaß haben, die Richtung neu bestimmen, Energie tanken, Kraft schöpfen, Leben genießen, Leichtigkeit spüren, Glücksmomente sammeln, alte Denkmuster verabschieden, sich auf das Wesentliche konzentrieren, einfach DU SEIN.

Was bedeutet Gesundheit für Dich? Wann fühlst Du Dich gesund? Wann stellt sich bei Dir ein Wohlgefühl ein und was brauchst Du, um Dich wohl zufühlen? Wie gehst Du mit Stress um? Kannst Du abschalten, entspannen und auch mal gut mit Dir alleine sein?

Im Gesundheitscoaching geht es um folgende Themen:

– Coaching in der Natur

– Ernährung (mit Gast-Coach)

– Bewegung (mit Gast-Coach)

– Natur & Achtsamkeit

– Work-Life-Balance

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